O cabelo é um órgão externo que reflete o humor e a saúde do nosso mundo interno. Se negligenciarmos nosso cabelo, provavelmente estamos passando por um momento ruim.
Achamos que se preocupar com a aparência é superficial; Mas isso não é verdade. Quando prestamos atenção consciente e racional à nossa imagem pessoal, fazemos isso porque respeitamos, amamos e aceitamos a nós mesmos.
Nós habitamos um corpo: nosso dever é mantê-lo saudável e limpo enquanto estivermos encarnados. Quando nos desinteressamos pelo corpo, nos desinteressamos por nós mesmos.
Se você já lutou contra cabelos secos e quebradiços, sabe o quão frustrante isso pode ser. Cabelo seco pode levar à quebra, pontas duplas e uma aparência geralmente sem brilho. Mas não se preocupe! Existe uma solução natural e eficaz para ajudar você a restaurar a saúde e o brilho do seu cabelo: óleos vegetais para cabelos ressecados.
Vamos mergulhar no maravilhoso mundo desses elixires nutritivos e explorar como eles podem transformar sua rotina de cuidados com os cabelos.
O que são óleos vegetais?
Os óleos vegetais são o resultado da prensagem a frio de certas frutas ou sementes. Temos azeite de oliva virgem, óleo de coco, óleo de semente de gergelim, óleo de abacate, óleo de cânhamo… A lista é muito longa: novidades aparecem a cada dia.
Esses líquidos vegetais são fantásticos para dar suporte a certas funções do corpo: desde a nutrição do cérebro até a estabilização da insulina no sangue e o cuidado com os cabelos.
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Eles são, portanto, muito multifacetados e versáteis.
Como os óleos vegetais são obtidos
Para escolher os óleos vegetais certos para os cabelos ressecados, você precisa de um bom conhecimento de como eles são feitos! E, finalmente, é bem simples: nós explicamos tudo isso para você.
Óleos de sementes vegetais
Antes de se tornarem óleos vegetais, as sementes são limpas, trituradas e aquecidas antes de serem prensadas pela primeira vez. O óleo então extraído virá, portanto, da “primeira pressão”. Quanto menos aquecimento, mais os benefícios dos óleos serão preservados. Esta primeira prensagem produzirá uma pasta contendo 12 a 15% de óleo bruto. Uma segunda extração, química desta vez, é possível para obter mais óleo. Mas mais às vezes é o inimigo de melhor, e esta segunda pressão não é necessariamente a melhor para a saúde do cabelo!
Óleos de frutas vegetais
O processo é bem parecido: depois de limpas e trituradas, as frutas produzem uma pasta parcialmente composta de óleo. Se a mistura for aquecida, o óleo obtido será chamado de “pressão”. Na ausência de aquecimento, será um óleo “prensado a frio”. Aqui novamente, às vezes é possível uma segunda extração para recuperar o máximo de óleo possível: este será o “óleo de extração”. E você entendeu… O óleo prensado é mais rico em benefícios. O melhor dos melhores, é claro, é o óleo prensado a frio, que preserva todos os ingredientes ativos das frutas! Sua pele e seu cabelo vão adorar!
Por que usar óleos vegetais para cabelos ressecados?
Os óleos naturais são repletos de nutrientes essenciais, vitaminas e ácidos graxos que podem penetrar profundamente na haste capilar, proporcionando hidratação e força de dentro para fora.
Ao contrário dos produtos sintéticos que geralmente ficam na superfície do cabelo, os óleos naturais podem proporcionar benefícios reais e duradouros.
O principal efeito dos óleos vegetais no cabelo é a hidratação. Sua composição de gorduras saudáveis explica essa função: nosso corpo é feito de gordura e precisa de gordura para sobreviver.
Gorduras saudáveis contêm moléculas especiais que fornecem hidratação, lubrificação e maciez a todos os tecidos do corpo.
A partir daqui, cada óleo vegetal pode ter efeitos mais específicos no corpo dependendo de sua natureza molecular.
Benefícios dos óleos vegetais para cabelos ressecados:
- Hidratação profunda: óleos naturais penetram profundamente na haste capilar, proporcionando hidratação intensa e ajudando a reparar danos.
- Rico em nutrientes: eles são carregados com vitaminas e antioxidantes que nutrem o couro cabeludo e o cabelo.
- Redução do frizz: os óleos ajudam a suavizar a cutícula do cabelo, reduzindo o frizz e deixando o cabelo com aspecto liso e brilhante.
- Saúde do couro cabeludo: muitos óleos naturais têm propriedades antimicrobianas que promovem um couro cabeludo saudável, reduzindo a caspa e a irritação.
- Ação emoliente e grande tolerabilidade: funcionam como uma camada protetora para o couro cabeludo, protegendo-o da desidratação e do ressecamento.
- Efeito suavizante, calmante, hidratante e nutritivo.
- Propriedades antioxidantes, regeneradoras e reparadoras.
Os melhores óleos vegetais para cabelos ressecados
1. Óleo de coco
O óleo de coco é um superstar quando se trata de cuidados naturais para cabelos. Rico em ácido láurico, ele tem uma habilidade única de penetrar na haste capilar, tornando-o um dos melhores óleos naturais para cabelos secos.
Benefícios específicos: além de reparar pontas duplas e cabelos danificados, fortalece a raiz do cabelo. Hidrata: devido à sua textura e componentes, atua como um amaciante natural, o que é perfeito para cabelos secos, oleosos ou danificados.
Como usar: Aqueça uma pequena quantidade de óleo de coco nas mãos e aplique no cabelo do meio até as pontas. Deixe agir por pelo menos 30 minutos, ou durante a noite para um tratamento de condicionamento profundo. Lave com xampu e condicionador como de costume.
2. Óleo de Argan
Frequentemente chamado de “ouro líquido”, o óleo de argan é extraído dos grãos da árvore de argan marroquina. Ele é repleto de ácidos graxos essenciais, vitamina E e antioxidantes, tornando-o perfeito para restaurar a umidade e o brilho do cabelo seco.
Como usar: Aplique algumas gotas de óleo de argan no cabelo úmido ou seco, focando nas pontas. Também pode ser usado como óleo de acabamento para domar o frizz e dar brilho.
3. Azeite de oliva
O azeite de oliva não serve apenas para cozinhar – ele também é um óleo natural incrível para cabelos secos. Seu rico conteúdo de vitamina E e ácidos graxos o torna um excelente hidratante e condicionador.
Benefícios específicos: é um excelente antioxidante natural graças ao seu alto teor de vitamina E. Isso permite que os folículos capilares e as fibras capilares permaneçam fortes, o que é essencial para que o cabelo cresça saudável, mais rápido e mais firme. Também evita que as pontas quebrem facilmente.
Como usar: Aqueça um pouco de azeite de oliva e massageie no couro cabeludo e no cabelo. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar com xampu.
4. Óleo de Jojoba
O óleo de jojoba é muito similar ao óleo natural (sebo) produzido pelo nosso couro cabeludo, o que o torna uma excelente escolha para hidratação sem deixar resíduos oleosos. É ótimo tanto para o couro cabeludo quanto para o cabelo.
Benefícios específicos: pode regular a secreção de gordura ou sebo no couro cabeludo, preservando também seu pH e combatendo a caspa. Suas características conferem ao cabelo grande valor nutricional. Sua aplicação fortalece o cabelo da raiz às pontas, e lhe dá uma aparência macia, brilhante e hidratada, realçando assim sua cor e otimizando sua estrutura natural.
Como usar: Aplique óleo de jojoba diretamente no couro cabeludo para ajudar com ressecamento e caspa. Também pode ser usado como um condicionador leave-in para o cabelo.
5. Óleo de Abacate
O óleo de abacate é carregado com nutrientes como vitaminas A, D, E e B6, bem como proteínas, aminoácidos, magnésio, ácido fólico, cobre e ferro. Esses nutrientes ajudam a nutrir e fortalecer o cabelo, tornando-o uma excelente escolha para cabelos secos e danificados.
Benefícios específicos: o abacate hidrata o cabelo naturalmente graças à contribuição de água e gorduras vegetais. Repara o cabelo danificado e estimula o crescimento.
Como usar: Aplique óleo de abacate no cabelo e couro cabeludo e deixe agir por pelo menos 30 minutos. Para um impulso extra, misture com mel e gema de ovo para uma máscara capilar hidratante.
6. Óleo de amêndoas doces
É um óleo com alto teor de proteínas, minerais e vitaminas A, B e E, por isso é essencial para pessoas que querem ter cabelos macios e brilhantes. Também reduz o frizz, fornece proteção solar, define e modela os cachos, combate a dermatite seborreica, elimina a caspa e o ressecamento do couro cabeludo…
7. Outros óleos para cabelos ressecados
Para cabelos ressecados, você tem a escolha entre vários óleos: o óleo de baobá, de macadâmia, de karité, e de moringa são seus aliados se você tem cabelos secos. Ricos em ômega 6, esses óleos vão nutrir profundamente sua fibra capilar, prevenir a desidratação e fortalecer seu cabelo.
Como usar óleos vegetais para cabelos ressecados
Você tem a opção de usar óleos vegetais para cuidados diários ou para um cuidado mais profundo, em máscara ou banho de óleo.
No cuidado diário:
Para proteger seu cabelo de agentes externos agressivos (poluição, vento, tabaco, poeira, etc.), você pode aplicar algumas gotas de óleo no cabelo diariamente. Isso é especialmente recomendado se você tem cabelos secos, quebradiços, opacos, com pontas duplas, cacheados ou crespos.
Pegue algumas gotas de óleo de sua escolha que combine com seu tipo de cabelo e aqueça o material entre as mãos, aplique começando pelas pontas e vá subindo aos poucos.
Você pode aplicar óleo no couro cabeludo diariamente para ativar o crescimento do cabelo e reduzir a queda de cabelo (neste caso, escolha um óleo que regule o sebo, como mencionado acima) usando uma escova estimulante para o couro cabeludo para facilitar a aplicação. Tenha cuidado para sempre ter a mão leve para não olear o cabelo!
Em máscara ou banho de óleo:
Para um cuidado profundo com seu cabelo, opte por uma máscara ou banho de óleo. Isso deve ser feito uma vez por semana no máximo e antes do seu xampu.
Para uma máscara capilar ou banho de óleo, misture todos os ingredientes em uma tigela, desembarace o cabelo e aplique a máscara no cabelo. Deixe agir por pelo menos uma hora e depois prossiga com seu xampu habitual. Para minimizar o tempo de exposição e maximizar os efeitos, considere usar uma touca de cuidado. Esta última terá um efeito de aquecimento no cabelo, o que permitirá que o cuidado penetre melhor.
Tratamento de óleo quente
Um tratamento com óleo quente é uma maneira luxuosa de mimar seu cabelo e dar a ele um impulso de condicionamento profundo. Basta aquecer o óleo natural escolhido até que esteja morno (não quente) e massageá-lo no couro cabeludo e no cabelo. Cubra o cabelo com uma touca de banho e uma toalha morna para ajudar o óleo a penetrar. Deixe agir por 30 minutos a uma hora, depois enxágue e lave com xampu como de costume.
Máscaras de cabelo faça você mesmo
Combine óleos naturais com outros ingredientes nutritivos para criar suas próprias máscaras capilares DIY. Por exemplo, misture óleo de coco com abacate amassado para uma máscara hidratante, ou misture óleo de argan com mel e iogurte para um tratamento restaurador.
Massagem no couro cabeludo
Massagens regulares no couro cabeludo com óleos naturais podem ajudar a estimular o fluxo sanguíneo, promovendo o crescimento capilar e um couro cabeludo saudável. Use óleos como jojoba ou azeite de oliva e massageie suavemente seu couro cabeludo em movimentos circulares por alguns minutos todos os dias.
Qual óleo é melhor para cada tipo de cabelo?
Para cabelos mistos (raízes oleosas e pontas secas)
O óleo mais eficaz para este tipo de cabelo é o óleo de jojoba. Este último permite regular o sebo, desengordurar o cabelo enquanto o hidrata.
Para cabelo seco
Você tem a escolha entre vários óleos: o óleo de coco, argan, abacate, de souchet, de baobá, de macadâmia, de karité, de oliva e de moringa são seus aliados se você tem cabelos secos. Ricos em ômega 6, esses óleos vão nutrir profundamente sua fibra capilar, prevenir a desidratação e fortalecer seu cabelo.
Para cabelo oleoso
O óleo de jojoba, de cânhamo, de nigela e de avelã são ideais para cabelos oleosos. Todos esses óleos têm a característica de regular o sebo e hidratá-lo ao mesmo tempo. A combinação perfeita para cabelos lindos!
Para couro cabeludo oleoso
O óleo de nigela é o mais recomendado para esse tipo de problema. De fato, ele regula o sebo e desengordura profundamente o cabelo.
Para cabelo fino
Para esse tipo de cabelo, os óleos mais recomendados são: gergelim, de rícino, de mostarda, de coco e argan. Além de serem finos, o que lhes permite penetrar melhor na fibra capilar para repará-la, esses óleos vegetais são muito indicados para cabelos finos e frágeis que precisam ser fortificados.
Para cabelo cacheado
O óleo de piqui, que tem virtudes excepcionais que permitem desenhar bem os cachos, e o óleo de brócolis que facilita o desembaraço dos cabelos e os deixa brilhantes e macios!
Para cabelos quebradiços
Você precisa de um óleo que repare, nutra, fortaleça e proteja contra agressões externas. O que tem todos esses benefícios é o óleo de abacate, que é rico em ácidos graxos.
Para cabelo crespo
Para cuidar dos seus cabelos cacheados, aposte em óleos nutritivos que vão alisar os fios para reduzir o frizz e revestir seus cachos. Entre eles está o óleo de mina, baobá, piqui, cânhamo, coco, brócolis e moringa que são excelentes para esse tipo de cabelo!
Para cabelo colorido
Aposte no óleo de hibisco que é rico em antioxidantes, que vão ajudar a proteger a sua cor. O óleo de oliva também pode te ajudar, pois é concentrado em polifenóis e vitaminas, ele ajuda a preservar o brilho dos seus cabelos, diferente de alguns óleos que fazem a cor desbotar (óleo de coco por exemplo).
Sinergia de óleos vegetais para cabelos ressecados
E porque nunca deixamos você sem um pequeno tutorial de qualidade, aqui está como fazer seu próprio sérum hidratante, super rápido… E sempre fácil!
- 20 ml de óleo vegetal de rícino
- 10 ml de óleo vegetal de rúcula
- 10 ml de óleo vegetal de coco (não hesite em derretê-lo em banho-maria)
- 10 ml de óleo vegetal de abacate
Misture tudo em um frasco, agite, está pronto! Você fez seu próprio óleo para cabelos ressecados! Você pode aplicá-lo em um banho de óleo antes de lavar, deixando-o por 1 a 12 horas. O cabelo dos sonhos é seu!
Perguntas frequentes
Com que frequência devo usar óleos naturais para cabelos secos?
Depende do seu tipo de cabelo e do óleo que você está usando. Geralmente, usar um tratamento com óleo natural uma ou duas vezes por semana é suficiente para manter o cabelo saudável e hidratado. Se seu cabelo estiver extremamente seco ou danificado, você pode se beneficiar de tratamentos mais frequentes.
Óleos naturais podem deixar meu cabelo oleoso?
Quando usados corretamente, os óleos naturais não devem deixar seu cabelo oleoso. É importante usar a quantidade certa de óleo para seu tipo de cabelo e aplicá-lo principalmente nas pontas e no meio do comprimento do seu cabelo, evitando as raízes se você tem tendência à oleosidade.
Os óleos naturais são adequados para todos os tipos de cabelo?
Sim, óleos naturais podem beneficiar todos os tipos de cabelo, mas é importante escolher o óleo certo para suas necessidades específicas. Por exemplo, óleos mais leves como jojoba e argan são ótimos para cabelos finos, enquanto óleos mais pesados como coco e azeite de oliva são mais adequados para cabelos grossos e ásperos.
Óleos vegetais para cabelos ressecados são revolucionários, oferecendo uma maneira simples e eficaz de restaurar a hidratação, o brilho e a saúde dos seus cabelos.
Não importa se você está lidando com ressecamento crônico ou apenas quer dar ao seu cabelo um pouco mais de cuidado, incorporar óleos naturais à sua rotina de cuidados capilares pode fazer uma grande diferença.
Em suma, você entendeu, a escolha de óleos vegetais para o seu cabelo é bem simples, e é um grande aliado natural! Combinados com óleos essenciais e uma rotina adequada, eles vão te ajudar a encontrar cabelos dignos de contos de fadas!
O mundo dos cosméticos capilares e óleos vegetais é muito extenso. Quando você encontrar o produto que funciona para você, use-o sem alternar com outros para ver resultados e, assim, superar o processo de desintoxicação que a pele precisa para se livrar dos ingredientes sintéticos acumulados.
Então vá em frente, trate seu cabelo com os benefícios nutritivos dos óleos vegetais e aproveite a transformação para fios mais macios, brilhantes e saudáveis!