Você pode usar condicionador sem xampu? A resposta curta é sim. Usar condicionador sem xampu é conhecido como co-washing.
Neste método, você usa condicionador para limpar seu cabelo, pulando o xampu. Esta abordagem ganhou popularidade como uma alternativa mais suave ao xampu tradicional, especialmente para aqueles com tipos de cabelo seco ou cacheado.
O que aconteceu quando usei apenas condicionador por um mês
O caminho “no ‘poo” (sem xampu) inclui co-washing, ou lavagem com condicionador: usar apenas um condicionador de limpeza, mas sem xampu. Uma usuária decidiu experimentar o condicionador de limpeza por um mês. Ela tinha cabelos grossos, mas de textura fina, principalmente lisos (mas um pouco ondulados) e levemente oleosos — em outras palavras, não era a candidata ideal para co-washing.
A ideia por trás do co-washing é que é uma maneira mais suave de limpar seu couro cabeludo e cabelo. O cabelo mantém seus óleos naturais e fica mais saudável sem os detergentes agressivos encontrados em xampus. É especialmente ótimo para cabelos crespos e cacheados, que são tipicamente mais ásperos e secos do que cabelos ondulados e lisos. Manter seu cabelo hidratado pode prevenir danos.
1. Tive que reaprender a lavar meu cabelo
Aprendi a ensaboar somente o couro cabeludo e a condicionar somente o comprimento e as pontas do cabelo. É assim que tenho lavado meu cabelo desde então. As instruções no frasco de condicionador assustaram: massageie uma quantidade considerável no couro cabeludo, aplique nas pontas e enxágue.
Condicionador no couro cabeludo? É exatamente como esfregar um grande punhado de condicionador no seu couro cabeludo. Gosmento. Desconcertante. O condicionador penteia bem até as pontas (embora não seja super “escorregadio” como alguns condicionadores) e enxágue com sensação de limpeza. Fiquei surpresa que eu realmente tinha menos nós do que com condicionador regular quando penteei meu cabelo depois.
2. Eu tinha cabelo do segundo dia todos os dias
Você sabe como logo depois de lavar o cabelo, ele pode ficar um pouco incontrolável e rebelde, mas no final do dia ou até mesmo no dia seguinte, ele está mais macio e segura melhor o penteado? A melhor maneira de descrever a sensação do meu cabelo depois do co-wash é dizer que era como o cabelo do segundo dia. Macio, mas com um pouco de textura (não escorregadio como um cabelo completamente limpo pode ser).
Mais sobre cabelos
Também não precisei usar tantos produtos de styling. Aqui está algo fascinante: ele realmente parecia mais ondulado do que antes, e eu gostei.
3. Não economizou tempo
Eu esperava que a co-lavagem reduzisse meu tempo de banho, já que eu estava eliminando uma etapa inteira. Na verdade, demorava tanto para massagear o produto no meu couro cabeludo e depois aplicá-lo nas pontas quanto para lavar o cabelo com xampu e condicionador separadamente, talvez até mais. Eu era extra cuidadosa com a massagem no couro cabeludo por paranoia de que não estava limpando o suficiente.
4. Meu cabelo ficou limpo o suficiente
Comecei a co-lavar no auge de um verão úmido em Nova York. Usei condicionador de limpeza após treinos longos e suados, dias na praia e encontros com meu filho de 3 anos, que gosta de acariciar carinhosamente minha cabeça com iogurte em suas mãos. O condicionador de limpeza tirou toda a sujeira de forma impressionante. Não, eu não cheirava mal — depois que me ajustei, é claro.
A lavagem com xampu ajuda a remover a sujeira, mas a frequência com que você precisa lavar com xampu geralmente depende do seu tipo de cabelo. Você pode precisar lavar com xampu uma vez por dia se tiver cabelo oleoso. Cabelos secos normalmente só precisam ser lavados com xampu 1 a 2 vezes por semana.
Por volta da segunda semana, meu couro cabeludo de repente pareceu muito mais oleoso e escamoso do que o normal. Até fez meu rosto parecer mais oleoso. Eu não gostei, e já estava confortável em ter um cabelo não-limpo. Lembre-se, eu só lavava xampu algumas vezes por semana.
Esse período de adaptação é aparentemente bem normal se você não fizer cocô. Todos os sites juraram que a oleosidade diminuiria conforme meu cabelo e couro cabeludo se ajustassem à nova rotina. Com certeza, depois de cerca de uma semana, tudo se acalmou.
5. Eu nunca quis voltar a usar xampu
Usei xampu apenas uma vez no primeiro mês, depois de um dia na piscina com meus filhos. Imaginei que deveria lavar bem o cloro. É importante lavar o cabelo depois de nadar em uma piscina com cloro. Você pode considerar um xampu de nadador, que é projetado para tirar o cloro do seu cabelo. O cloro pode danificar seu cabelo.
Lavei com xampu e usei condicionador comum, como sempre fazia. Odiava a sensação do meu cabelo. Mesmo no dia seguinte, ele estava mais seco do que eu estava acostumado.
Estou aqui para dizer que nunca mais voltarei a usar xampu regularmente. Só preciso encontrar algo para fazer com todos os frascos de xampu meio usados no meu chuveiro.
A diferença entre xampu e condicionador
O xampu e o condicionador têm finalidades distintas no cuidado capilar:
Shampoo: Projetado para limpar o cabelo removendo sujeira, óleo e acúmulo de produtos. Ele contém surfactantes que criam uma espuma para remover impurezas.
Condicionador: Formulado para hidratar e nutrir o cabelo. Contém óleos, proteínas e vitaminas para fortalecer e proteger o cabelo.
Co-wash, ou lavagem com condicionador, é um método de limpeza e condicionamento que usa um único produto em vez de xampu e condicionador separadamente, embora alguns usuários de co-wash possam ocasionalmente usar xampu para uma limpeza mais profunda e restauração do couro cabeludo.
Os benefícios de usar condicionador sem xampu (Co-Washing)
O co-wash oferece vários benefícios, especialmente para aqueles com problemas capilares específicos:
- Protege os óleos naturais do seu cabelo: diferentemente do xampu, que pode remover os óleos naturais, o condicionador ajuda a mantê-los, mantendo seu cabelo hidratado e saudável.
- Mantém o couro cabeludo hidratado: o condicionador proporciona hidratação, prevenindo ressecamento e irritação.
- Pode prevenir a quebra do cabelo: as qualidades hidratantes dos condicionadores ajudam a fortalecer os fios de cabelo, reduzindo a probabilidade de quebra e pontas duplas.
- Ajuda a reduzir o frizz: alisa a cutícula do cabelo, reduzindo o frizz e deixando o cabelo liso e brilhante.
- Ajuda a recuperar cabelos severamente secos ou danificados pelo calor: os ingredientes nutritivos do condicionador podem ajudar a revitalizar e reparar cabelos danificados, restaurando sua saúde e vitalidade.
- Co-washing pode economizar seu tempo no chuveiro. Ele elimina a necessidade de etapas separadas de xampu e condicionador, simplificando sua rotina de banho.
- Você pode estender a vida útil do seu xampu usando-o com menos frequência. Isso economizará dinheiro a longo prazo.
Os efeitos colaterais do Co-Washing e como evitá-los
Embora a co-lavagem possa ser benéfica para alguns, ela pode trazer potenciais efeitos colaterais:
- Acúmulo de produto no couro cabeludo: sem a ação de limpeza profunda do xampu, há risco de acúmulo de produto no couro cabeludo, causando oleosidade e descamação.
- Dica: Use um xampu clareador ocasionalmente para limpar o couro cabeludo e evitar o acúmulo de resíduos.
- Couro cabeludo oleoso: algumas pessoas podem sentir aumento da oleosidade do couro cabeludo, especialmente durante o ajuste.
- Dica: Dê tempo ao seu couro cabeludo para se adaptar à nova rotina; a oleosidade deve diminuir depois de uma semana.
- Pontas secas: embora o condicionador hidrate o cabelo, pular o uso do xampu pode causar ressecamento nas pontas do cabelo.
- Dica: Aplique o condicionador bem no comprimento e nas pontas do cabelo para evitar ressecamento.
- Resíduos de produtos capilares: a lavagem combinada pode não remover todos os vestígios de produtos capilares de forma eficaz, o que pode resultar em cabelos pesados ou sem brilho.
- Dica: Use um xampu clareador ocasionalmente para remover qualquer resíduo de produto e restaurar o brilho natural do cabelo.
Quem deve praticar o Co-Washing
A co-lavagem pode ser benéfica para certos tipos de cabelo, incluindo:
- Ondas e cachos: cabelos secos ou naturalmente cacheados e ondulados podem se beneficiar do co-wash, que ajuda a manter a hidratação e melhora a definição dos cachos.
- Cabelos tingidos: Pessoas com cabelos tingidos, desde que tenham o couro cabeludo saudável, também podem praticar o co-wash para prolongar a vivacidade da cor entre as visitas ao salão.
No entanto, existem tipos de cabelo e condições para os quais o co-wash pode não ser adequado:
- Cabelos finos e lisos: a lavagem combinada pode deixar cabelos finos e lisos mais pesados, fazendo com que pareçam oleosos e sem vida.
- Couro cabeludo oleoso ou dermatite: Aqueles com couro cabeludo oleoso ou dermatite devem evitar co-wash, pois isso pode não resolver essas condições de forma eficaz. Siga uma rotina tradicional de xampu e depois condicionador para remover acúmulo e escamas de forma eficaz.
Com que frequência você pode usar condicionador sem xampu?
A frequência ideal para co-wash depende de vários fatores, incluindo seu tipo de cabelo, condição do couro cabeludo e preferências pessoais:
- Frequência: O co-wash pode ser feito em dias alternados ou algumas vezes por semana, dependendo das necessidades do seu cabelo e da rapidez com que ele fica oleoso.
- Introdução gradual: ao começar o co-wash, é essencial introduzi-lo gradualmente na sua rotina de cuidados com os cabelos para permitir que seu couro cabeludo e cabelo se ajustem ao novo método.
- Preferência: Algumas pessoas podem achar que o co-washing funciona melhor quando feito com menos frequência, enquanto outras podem se beneficiar de sessões de co-washing mais frequentes.
Como usar condicionador sem xampu?
Siga estas etapas para um condicionamento adequado sem xampu para obter efeitos máximos e minimizar os danos:
- Molhe o cabelo: comece molhando bem o cabelo no chuveiro, certificando-se de que ele esteja completamente encharcado.
- Aplique o condicionador: Dispense uma palma cheia de condicionador sem silicone na sua mão e esfregue no seu couro cabeludo e no cabelo próximo. Repita esse processo, aplicando mais condicionador conforme necessário até que todo o seu cabelo esteja saturado com o condicionador.
- Empilhe o Cabelo: Empilhe o cabelo no topo da cabeça para mantê-lo longe do jato do chuveiro. Considere usar uma touca de banho para evitar que o condicionador saia.
- Deixe agir: deixe o condicionador agir no cabelo por alguns minutos enquanto termina sua rotina de banho.
- Esfregue e enxágue: adicione um pouco de água, esfregue o couro cabeludo novamente e enxágue bem o cabelo para eliminar todo o condicionador.
- Secar e modelar: Prossiga para secar e modelar seu cabelo normalmente. Deixe seu cabelo secar ao ar para obter resultados ideais, ou use modelagem com calor mínimo.
Os resultados
Após co-wash por uma semana, seu cabelo ficará mais macio e mais manejável, com uma textura sutil que segura bem os estilos.
Ao final de duas semanas, seu cabelo deve continuar macio e com aparência saudável, com frizz reduzido e brilho aumentado.
Você pode notar mais melhorias na textura e aparência do seu cabelo em três semanas, com hidratação e vitalidade aprimoradas.
Ao final de um mês, seu cabelo deve manter sua maciez e textura, ao mesmo tempo em que parece mais saudável e vibrante devido à manutenção de seus óleos naturais.
Por que o condicionador é essencial para cabelos saudáveis
A maioria das pessoas condiciona o cabelo sem pensar duas vezes. É apenas parte da rotina de higiene. Mas você já parou para pensar por que o condicionador é necessário?
Acredite ou não, o xampu é uma das principais razões pelas quais o condicionador é essencial. Embora o xampu seja necessário para remover a sujeira, o suor, a fuligem e os restos de produtos capilares do couro cabeludo e do cabelo, ele também remove algo chamado sebo.
O sebo é um bom tipo de óleo que seu couro cabeludo produz para manter seu cabelo macio, forte e brilhante. No processo de limpeza do seu cabelo, seu xampu remove o sebo que hidrata seu cabelo, o que pode deixá-lo seco.
É aí que entra o condicionador! Ele repõe a hidratação e fornece uma camada protetora para a haste capilar, mantendo seu cabelo brilhante, forte, saudável e manejável.
Existem alguns tipos diferentes de condicionadores para atender às diferentes necessidades do cabelo: condicionador com enxágue (o que você normalmente usa no chuveiro), condicionador sem enxágue (geralmente um spray que você usa depois do banho ou no cabelo seco) e condicionadores profundos (um creme que fica no cabelo por até 30 minutos).
Erros comuns que as pessoas cometem ao usar condicionador
1) Usar muito disso
Agora você já sabe todos os benefícios incríveis de usar condicionador. E por isso, você só quer um pouco mais do que a quantidade recomendada no frasco, porque mais é mais, certo?
Bem, não exatamente. Por exemplo, se você tem cabelo fino, muito condicionador pode deixar seu cabelo com aparência pesada e pouco saudável. Claro, não é esse o visual que queremos!
Com condicionador, é importante aplicar a quantidade certa — nem muito e definitivamente nem pouco. Para a maioria dos tipos de cabelo, isso significa 2 galões do tamanho de uma moeda de 25 centavos de produto para dar ao seu cabelo a umidade que ele precisa para parecer e se sentir saudável.
Se você tem cabelos grossos que absorvem o produto naturalmente, pode ser necessário aumentar um pouco a quantidade para garantir que cada fio receba a hidratação necessária.
2) Não combinar o condicionador com o xampu
Um erro que vemos as pessoas cometerem com frequência é optar por não combinar o condicionador que usam com o xampu correspondente.
A princípio, isso pode não parecer grande coisa — se o xampu é para limpar o couro cabeludo e o condicionador ajuda a devolver hidratação e saúde ao seu cabelo, realmente importa que eles não sejam da mesma linha?
A melhor maneira de entender a importância de combinar condicionador e xampu é pensar em como compramos produtos para a pele.
Se você tem pele oleosa, você vai procurar por limpadores, tonificantes e hidratantes que sejam especificamente formulados para pele oleosa. O mesmo vale para pele seca e mista.
Combinar seu condicionador com seu xampu é essencial porque, quando os desenvolvedores do produto formularam os itens, eles os criaram para serem usados em conjunto, o que os torna mais eficazes.
Portanto, usar produtos diferentes de linhas diferentes pode fazer com que você não aproveite ao máximo sua rotina de cuidados com o cabelo com xampu e condicionador.
3) Aplicar o condicionador nas raízes
Nós destacamos anteriormente a importância de usar condicionador nos fios do seu cabelo e não no couro cabeludo ou raízes. Infelizmente, esse é um erro comum porque as pessoas nem sempre têm clareza sobre o porquê de precisarem de condicionador.
A ideia é: se o condicionador é bom para o cabelo, certamente não deve ser um problema usá-lo na raiz?
Quando você entende que os fios e as pontas do seu cabelo tendem a ficar mais secos e o condicionador ajuda a restaurar a umidade nessa área, você entende que seus fios precisam do condicionador, não suas raízes ou couro cabeludo.
Além disso, aplicar condicionador na raiz pode deixá-la com aspecto oleoso ou gorduroso, o que não é o que você quer quando acaba de lavar o cabelo!
4) Não ser consistente o suficiente
Como mencionamos algumas vezes, recomendamos fortemente usar um condicionador após cada sessão de xampu. Se você não lava o cabelo todos os dias, isso significa que você deve pular o condicionador também?
Não necessariamente! Você ainda pode usar condicionador nos seus dias sem xampu para garantir que seu cabelo continue recebendo a hidratação que precisa para parecer saudável e forte.
Mas às vezes, a vida acontece. Você está atrasado para o trabalho e tem apenas alguns minutos para se arrumar, ou tem outras coisas importantes para fazer e esperar no chuveiro por alguns minutos extras simplesmente não é uma opção.
Embora a vida possa ser imprevisível às vezes, é essencial não fazer de pular o condicionador um hábito. Se você estiver ficando sem tempo, a melhor solução é optar por um condicionador leave-in que você não precisa enxaguar depois de aplicar.
Além de ficar sem tempo pela manhã, talvez você sinta que não precisa de condicionador devido ao seu tipo de cabelo.
Algumas pessoas pulam completamente os condicionadores porque acreditam que não precisam deles.
Talvez você tenha raízes oleosas que absorvem produtos naturalmente e você acredita que adicionar mais umidade não é uma boa ideia. Então, você decide que o condicionamento não vai fazer parte da sua rotina.
Não importa o tipo de cabelo que você tem, a solução não pode ser pular o condicionador completamente. Lembre-se, não condicionar seu cabelo pode deixá-lo frágil e sem vida.
Em vez disso, considere o tipo de produtos que você está usando. Se raízes oleosas são seu desafio, então evite produtos que tenham silicone, pois esse ingrediente geralmente é oleoso e fará seu cabelo ficar pesado e desconfortável.
5) Não enxaguar corretamente
Infelizmente, não enxaguar bem o condicionador é muito comum. Como esse geralmente é o último passo antes de sair do chuveiro, você pode não ter o tempo necessário para enxaguar o condicionador corretamente.
Lembre-se de que os condicionadores têm muita umidade! Se você não enxaguar o condicionador corretamente e sair do chuveiro com o resíduo ainda no cabelo, ele pode acabar ficando oleoso.
Então, mesmo que você esteja atrasado, alguns segundos a mais debaixo da torneira farão bem a você e ao seu cabelo!
Como usar o condicionador corretamente
1) Escolha um condicionador seguro
Sua técnica de aplicação do condicionador pode ser perfeita, mas se ele não combina com sua pele e seu cabelo, não adianta.
Escolha um condicionador que desembarace e alise seu cabelo naturalmente, sem irritar sua pele ou aplicar produtos químicos nocivos.
2) Tente o condicionamento primeiro
Se você já ouviu falar de mulheres que condicionam o cabelo antes de lavar com xampu, é verdade! Algumas condicionam o cabelo primeiro para protegê-lo dos efeitos de ressecamento do xampu.
Este método pode ser especialmente útil para mulheres com cabelos finos. Se seu cabelo for mais grosso, pode funcionar bem preparar seu cabelo com condicionador, lavá-lo com xampu e, em seguida, recondicionar seu cabelo depois.
Você não saberá o que funciona melhor no seu cabelo até experimentar!
3) Torça o cabelo
Depois de enxaguar o xampu — ou depois de molhar o cabelo, caso você esteja aplicando o condicionador primeiro ou não o use — torça o cabelo cuidadosamente antes de aplicar o condicionador.
Se você não espremer o excesso de água do cabelo, ele diluirá o condicionador e deixará que ele escorra do cabelo em vez de permanecer no lugar e fazer seu trabalho!
4) Aplique o condicionador somente nas pontas
Seu cabelo, não seu couro cabeludo, precisa ser condicionado! Shampoo é para seu couro cabeludo e condicionador é para seu cabelo.
Em relação ao xampu, a Academia Americana de Dermatologia diz para “concentrar-se principalmente na limpeza do couro cabeludo, em vez de lavar todo o comprimento do cabelo. Lavar apenas o cabelo pode criar cabelos rebeldes, opacos e ásperos.”
E, como o condicionador tende a pesar no cabelo (especialmente nos cabelos finos!), eles recomendam usá-lo apenas “nas pontas do cabelo e não no couro cabeludo ou no comprimento do cabelo”.
Se você tem cabelos longos, tente aplicar condicionador na metade inferior deles.
5) Passe no seu cabelo
Com os dedos ou um pente de dentes largos, passe o condicionador pelo cabelo para garantir que não haja fios deixados para trás. Seja gentil ao fazer isso — o cabelo é mais propenso a quebrar quando está molhado.
6) Deixe descansar
Coisas boas levam tempo, certo? Deixar seu condicionador agir não leva muito tempo, mas você precisa ter paciência o suficiente para deixá-lo fazer sua mágica. Não corte atalhos aqui!
Verifique o tempo recomendado no frasco do condicionador. A maioria dos condicionadores de enxágue requer entre um e três minutos para fazer seu trabalho.
Maximize seu tempo no chuveiro esfregando seu corpo enquanto espera seu condicionador.
7) Enxágue o cabelo
Depois que seu condicionador tiver tempo suficiente para agir, enxágue bem o cabelo. Não tenha pressa, também! Seu condicionador fez seu trabalho e é hora de enxaguá-lo.
Se você tem cabelos grossos e ásperos, pode deixar um pouco de produto. Mas se seu cabelo for fino, você vai querer enxaguar e enxaguar novamente!
8) Condicione seu cabelo antes de nadar
Nadar é uma ótima maneira de relaxar e se conectar com familiares e amigos!
Embora possa ser uma atividade social divertida, infelizmente, o cloro das piscinas retira da pele e do cabelo os óleos naturais que mantêm sua boa aparência.
Os produtos químicos em uma piscina podem ser bem ressecantes e irritantes para o seu cabelo. Condicionador para o resgate!
Condicione seu cabelo antes de pular na piscina. Isso fornece às suas madeixas uma camada protetora, mantendo a umidade e afastando os produtos químicos e o ressecamento.
9) Experimente o condicionador leave-in
Falamos principalmente sobre condicionadores com enxágue, mas antes mencionamos outro tipo que também é ótima opção: o condicionador sem enxágue.
O condicionador leave-in pode ficar sozinho e servir como seu único condicionador. Basta borrifar no cabelo conforme necessário após o banho.
Ou, se seu cabelo precisar de um reforço extra de hidratação, use um condicionador leave-in além de sua rotina de condicionamento no chuveiro.
A maioria dos condicionadores leave-in vem em um spray fácil de aplicar. Borrife no cabelo úmido ou seco para desembaraçar e alisar seu cabelo.
Considere usá-lo após o banho para desembaraçar os últimos nós, de manhã para alisar cabelos rebeldes ou redemoinhos e em qualquer momento para revitalizar cachos cansados.
Perguntas frequentes sobre condicionadores
1) E se eu deixar meu condicionador por muito tempo?
Geralmente, deixar o condicionador por um ou dois minutos a mais não fará muito mal. No entanto, se você deixá-lo no cabelo por muito tempo, corre o risco de o condicionador pesar seu cabelo.
Conforme explicado acima, seu cabelo também começará a ficar oleoso, oleoso ou simplesmente sujo. Jogue pelo seguro sempre lendo as instruções na parte de trás do recipiente e seguindo-as da melhor forma possível.
2) O que acontecerá com meu cabelo se eu parar de usar condicionador?
Bem, primeiro, não vai parecer ou se sentir muito saudável! Lembre-se de que toda vez que você lava seu cabelo com xampu, você não está apenas limpando-o.
Infelizmente, você também está perdendo óleos essenciais e minerais que ajudam a dar ao seu cabelo uma aparência saudável.
O condicionador ajuda a restaurar essa umidade perdida. Então, se você pular o condicionamento completamente, seu cabelo continuará a perder esses nutrientes essenciais e, eventualmente, ficará quebradiço, opaco e extremamente danificado.
A partir daqui, será desafiador fazer seu cabelo voltar ao estado saudável. Você pode até precisar fazer o big chop.
Evite todo esse estresse desnecessário aderindo a uma rotina consistente de xampu e condicionador. Seu cabelo vai amar você por isso!
3) Existem efeitos colaterais no uso do condicionador?
Às vezes, os produtos para cabelo contêm ingredientes que são muito agressivos para o nosso couro cabeludo, cabelo e pele. É por isso que é essencial sempre garantir que os produtos que usamos sejam feitos com os ingredientes certos, que sejam suaves e nutritivos.
Dito isso, se você tem pele propensa a acne, cabelos soltos com muito produto no rosto são uma receita para o desastre. A melhor solução pode ser prender o cabelo com uma garra ou grampo enquanto espera o condicionador fazer sua mágica.
Conclusão: Diga Olá Para Cabelos Macios e Saudáveis
Usar condicionador no cabelo não é apenas cosmético. Ele mantém seus cachos brilhantes e macios, mas também faz o trabalho importante de hidratar seu cabelo e fornecer uma barreira protetora após a lavagem.
Conheça seu cabelo e saiba com que frequência você precisa lavá-lo com xampu, certificando-se de usar condicionador sempre.
Parte do processo de condicionamento também é garantir que você use os produtos certos no seu cabelo. Produtos naturais e orgânicos que são livres de produtos químicos nocivos são a melhor maneira de garantir que seu cabelo cresça saudável e forte!
Especialistas Citados
- Arno Kroner, DAOM: Revisor clínico
- Jeannie Kim: Autora que experimentou co-washing por um mês
- José Mohamed: Especialista em cuidados capilares
- Academia Americana de Dermatologia: Organização médica que fornece diretrizes sobre cuidados com a pele e cabelos
